Mercoledì, 09 Maggio 2007 13:11

La meditazione camminata...

Non possiamo che rimanere esterrefatti di fronte all'apparizione di una proposta così provocatoria. Noi occidentali quando pensiamo alla meditazione pensiamo ad un momento di raccogliemento di pace e di immobilità corporale.

E' questo che ci ha insegnato lo yoga, forse, è questo che si vede scritto sui manalini di meditazione, sicuramente.

Mercoledì, 05 Marzo 2008 21:31

Riflessioni su Milarepa

Dipinto Tibetano di Milarepa"Nelle vaste regioni del continente settentrionale, sognai che c'era un'immensa montagna, la cui vetta toccava il cielo. Attorno a questa cima si muovevano il sole e la luna, i loro raggi illuminavano i cieli più in basso..." 

Così Milarepa inizia a raccontare uno dei suoi sogni rivelatori al suo Guru, Marpa. Le citazioni su Milarepa sono piene di riferimenti alla montagna ...

 
Mercoledì, 11 Maggio 2011 15:28

Aforismi da Ricordare

Lunghezza del percorso...

In questa breve raccolta di aforismi e pensieri, nati dalla riflessione che scaturisce nel camminare in montagna, si condensa la summa del mio modo di vivere, di rapportarmi al mondo di provare sensazioni ed emozioni.

Non si tratta di "dogmi" assolutistici, questi sono solo il frutto delle mie esperienze di vita.

Mercoledì, 09 Maggio 2007 01:00

Meditazione Camminata - Thich Nhat Hanh

880451757Non possiamo che rimanere esterefatti di fronte all'apparizione di una proposta così provocatoria. Molti insegnamenti classici ci hanno insegnato che la meditazione si fa da seduti, allungati o comunque in una posizione di riposo.