Le montagne della Duchessa (Morrone Murolungo ed il noto Lago della Duchessa) sono raggiungibili facilmente da Cartore. Da questo piccolo borgo disabitato è possibile accedere alla Val Fua.
La Val Fua è uno stretto vallone incasssato fra le ripide pareti del Monte Morrone e del Monte Murolungo. All'uscita della Val Fua all'imbocco superiore dell'ampio vallone delle Caparnie si trova lo stazzo/bivacco intitolato e dedicato a Gigi Panei che cominciò proprio fra queste montagne la sua carriera alpinisitca. Lo stazzo è tenuto relativamente bene e presenta i segni di alcune rièpetute manutenzioni. Internamente abbiamo trovato la scritta che dice: "Il rifugio va lasciato meglio di come lo abbiamo trovato".
Dal rifugio, motlo utilizzato durante l'estate, è possibile giungere in meno di 20 minuti al Lago della Duchessa.